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处暑养生食谱：润燥养阴，厚重度秋

2025-05-03

处暑是二十四骨气中的第十四个骨气，记号着闷热的夏令舒缓过渡到冰寒的秋季。此方法面干燥，东谈主体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等问题，因此养生的重心在于润燥养阴，增强

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